¿Qué pasaría si amaramos incondicionalmente?

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¿Qué es amar incondicionalmente?

¿Se puede amar incondicionalmente?

¿Te han amado incondicionalmente?

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Si amaramos incondicionalmente los consultorios estaríamos vacíos. Porque NO habría problemas.

Se lo que estas pensando “Eso es utopia”

Pero solo déjame compartirte un poco sobre este tema candente del amor incondicional.

El amor incondicional es el que todo lo perdona.

Una persona hombre o mujer indistintamente que sabe amar incondicionalmente es un bálsamo espiritual.

¿Recuerdas que en algún momento te sintieras amado de esa forma?

Sin condiciones.

Yo sí. Mi abuela. Ella se llamaba Lolita y era una mujer hiperactiva. Siempre estaba haciendo algo. Era muy comprensiva y amorosa. Jamás me sentía juzgada por ella.

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Siempre estuvo para mi. Sin preguntar. Recordaba mis eventos y fechas importantes. Pero no la veías enojarse por nada.

Ella solía decirme cuando yo le preguntaba ¿Cómo le hacía para ser tan feliz?

  • Sólo te amo

Amar da felicidad y es sano.

Ella si que sabía amar.

Por donde vivía mi abuela había un par de indigentes enfermos mentales. Les decían “Los cuates” iban todos los días a pedir comida a casa de mi abuela.

Y ella les daba de comer en su mesa con su mejor vajilla. No olían muy bien. Pero estoy segura se sentían unos reyes con ella.

Mi abuela murió a sus noventa años. Después de preparar unas ricas enchiladas de mole verde que ya no alcanzo a comer. Solo se sentó. Se puso la mano en el pecho y cerro sus ojos.

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El día de su velorio el cementerio se lleno de rosas blancas.

Eso no fue lo sorprendente. Todos estábamos vestidos de manta blanca. Nadie nos puso de acuerdo. Solo recuerdo que mi abuela siempre que iba a un velorio usaba el blanco.

¿Cómo lo supieron todos?

No lo sé.

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Pero en una esquina llorando bajo un árbol estaban los indigentes “Los cuates” vestidos impecablemente de blanco.

Las personas que aman incondicionalmente despiertan el mismo tipo de amor en los demás. No te amo porque te portes bien. Sino por que eres quien eres.

Blanca Mercado

 


 

¡No llenes tu vida de cosas ni personas inútiles!

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De acuerdo a como llenes tu vida te sentirás.

Seguramente has escuchado o leído el cuento de Alicia en el país de las maravillas. Dentro del cuento hay un personaje es un conejo que siempre trae un reloj y lleva mucha prisa.

Me recuerda una parte de mi que por vivir de prisa se olvida de vivir.

¿Cómo saber si me estoy saboteando?

Es muy sencillo no te sientes con paz interior. Comenzamos a acumular y lo más absurdo nos quejamos pero seguimos ahí. “En el mismo lugar y con la misma gente” como dice una canción.

Hagamos un ejercicio juntos para detectar cómo estamos ¿Te parece?

¿Quienes te rodean?

No vaya a ser que llenes tu vida de lo que NO quieres.

Dibujarás un circulo y al centro la palabra YO.

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Alrededor del circulo otros cinco círculos más.

Ahora estas viendo en tu dibujo tu universo personal. Contigo al centro.

En los círculos que rodean la palabra YO pondrás los nombres de las personas  que te rodean y que son importantes para ti. No más de 20 personas.

Incluye a tu padre, madre, hermanos, pareja, hijos, amigos. Según el grado de cercanía su nombre aparecerá cerca de la palabra YO o lejos.

Ejemplo:

Si mi madre es muy cercana a mi. Su nombre aparecerá en el primer circulo cercano al yo. Si mi padre y yo estamos distantes la palabra papá aparece en el quinto circulo.

Cada circulo es una capa de distancia.

En cuanto lo termines observa lo que has construido.

Fácilmente te darás cuenta de quien te rodea y grado de proximidad.

Sigamos trabajando ¿Quieres?

Cómo llenes tu vida impactará tu camino.

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Ahora escribe los 10 objetos más importantes para ti.

En mi caso sería:

Un rosario

Mi computadora

Mi celular

Mi cartera

Mi Kidle

Mi licuadora

Frutas

Verduras

Un pantalón de mezclilla

Unos tenis

Una camisa cómoda

Ahora colócalos por grado de importancia. Cerca o lejos de ti. Haz otro mapa como el anterior ahora con los objetos.

Ya tienes una idea clara de quién y qué es importante.

Ahora con tanta claridad determina tus prioridades. Incluso decide con quien o con que sigues relacionándote. Que no  te quitará  más energía.

Es triste pero algunas veces descubrimos que gran parte de nuestro tiempo lo dedicamos a personas que no nos interesan. Robando tiempo a las que supuestamente nos importan.

Igual en lo material. Tal vez me desgasto cuidando y limpiando lo que verdaderamente no me importa.

¿Tú que dices?

Me interesa mucho tu opinión.

Tu amiga Blanca Mercado

 

 

Solo tienes esta vida ¿Qué harás con ella?

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¿Qué es la vida?

Me preguntaba en uno de esos momentos que deseas realmente responderte ¿Si estoy viva? Realmente estoy viva. ¿Qué es estar vivo? ¿Qué es la vida para mi?

La vida está vinculada a la capacidad de un ser físico de administrar sus recursos internos y externos para adaptarse a los cambios que se producen en su medio.

¿Cuáles son esos recursos internos de los que habla esta definición?

Las personas contamos con diferentes tipos de recursos. Estemos conscientes de ello o no.

Los recursos internos son nuestras habilidades técnicas o profesionales, nuestros conocimientos y nuestros factores de personalidad (creatividad, tenacidad, etc). Por Los recursos externos son como el dinero, los bienes muebles e inmuebles, las herramientas físicas y  las “relaciones personales”.

Si estamos conscientes de lo que representa estar vivo es que estamos utilizando adecuadamente y a nuestro favor estos recursos.

 

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Mientras escribía el libro Dime con quién andas y te diré quien eres de editorial Pax México, pude darme cuenta que el disfrutar nuestra vida es un requisito indispensable para poder vivir en pareja.

Más claro aún la buena vida detona buenas elecciones en todos los sentidos. Pero ¿Cómo siendo tan fácil no lo hacemos?

Pareciera que nos olvidamos de lo esencial “El saber vivir”

¿Qué es saber vivir?

Valorar y atesorar cada instante que representa un recurso no renovable y no permitir que este se pierda.

Revisa a que te dedicas, cómo te alimentas, con quién te relacionas y solo después responde exactamente y sin rodeos:

¿Te gusta tu vida?

¿Te gusta tu pareja?

¿Te gusta tu trabajo?

¿Te gusta tu cuerpo?

Pues todo ello es el resultado de tu creación.

Es el producto de saber utilizar tus recursos.

Hay muchas razones por las cuales detenernos y preguntarnos ¿Me gusta cómo estoy viviendo?

Te invito a hacerlo. Me cuentas tus resultados de este sencillo ejercicio.

Tu amiga Blanca Mercado

¿Cómo dejar de sufrir?

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Déjame preguntarte algo. Pero promete responderme antes de continuar leyendo ¿Eres protagonista o víctima de tu vida? ¿Disfrutas tu vida?

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Lo que haces o más bien decides hacer con tu vida esta completamente en tus manos.

Sé que hay personas que no se hacen cargo de su vida. Despiertan y duermen cada día sin que pase nada interesante.

Es como si solo sobrevivieran a las circunstancias. Sin poder alguno.

Hay quienes pierden su vida trabajando, llorando, ignorando sus necesidades, frustrados, buscando ser aprobados.

¿Sufres?

Si sufres es porque no te has  dado cuenta de tu inmenso poder  personal. No para cambiar algo fuera de ti. Solo puedes cambiar lo que hay en ti.

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¿Por qué tanta amargura?

Nada fuera de ti. Esa amargura es tuya. Esos  sentimientos te pertenecen. No mueras sin darte cuenta de que puedes estar feliz independientemente de lo que pase.

Nos han hecho creer que la meta en esta vida es tener. Pero no es así. La clave esta en reconocer nuestro Ser. Ser conscientes. Todos poseemos la capacidad de elegir, de ser, y de estar donde deseamos.  Ahora la pregunta es ¿Estas dispuesto a vivir?

Nos resistimos a aceptar que sea todo tan sencillo.

Nos encanta complicarnos la vida.

El ego nos controla. Nos hemos programado para morir buscando fuera de nosotros.

¿por qué no disfrutar la vida?

¿Por qué no comprender el mensaje?

Cierra conmigo los ojos por un momento y vive observándote como  si fueras otro. Sin involucrar tus sentimientos.

Es una especie de posición elevada. Ahora que tal si dejamos que todo fluya.

Observa a tu yo sufriente…

Con tranquilidad dite a ti mismo…

¿Cuanto tiempo tardarás en comprenderlo?

Abre tu mente y tu corazón.

Disfruta tu vida.

¿Crees qué hay algo imposible en tu vida?

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Se que lo primero que pensarás es que este será un tema como muchos otros que te tratan de motivar y convencer de que “Si se puede”.

Pues te equivocas. Solo hay imposibles donde no hay fe. Y no estoy hablando de milagros. Aunque si deseas llamarlos así por mi no hay ningún problema.

¿Tu crees que lo que más deseas o sueñas es imposible?

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¿Cuándo y en que momento de tu vida te has convencido de que que no es posible lograr lo que deseas de corazón?

Es que nos hemos creído  esto de que la vida es difícil. Que hay crisis y que es cuestión de suerte.

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Te voy a compartir un secreto de todas las personas que he asesorado y tienen  esa capacidad de lograr lo que desean. Es decir que logran que lo imposible sea posible.

Y es que detrás de cada emprendedor que logra lo imposible hay hábitos.

Si leíste bien. Los hábitos son la clave de hacer posible lo que creías imposible.

Te pongo un ejemplo Deseas con todo tu corazón bajar de peso. Pero no es tan sencillo ni son tan pocos kilos. Llevas años intentándolo.  Y no te has dado tiempo para revisar lo básico. Si. adivinaste “Tus hábitos” y más aún seguir los hábitos de las personas delgadas.

Si tu meta o sueño es tener dinero suficiente y salir de la crisis. Muy sencillo ¿Cuáles son los hábitos de las personas que admiras en este ramo?

Para lograr lo imposible y hacerlo posible  primero debes saber que lo que te frena son tus creencias y esto es desde luego una buena noticia puesto que depende únicamente de ti.

En nuestra vida diaria nuestras actitudes constituyen un mensaje claro para nuestro entorno.

Cualquiera que sea tu deseo cuestiónate ahora mismo ¿De verdad es esto lo que deseo con todo mi corazón?

Una vez más por las dudas  ¿De verdad es esto lo que deseo con todo mi corazón?

No se trata solo de desear. El poder de hacer posible lo imposible.

Tenemos que implantar en nuestro interior  la idea de que es posible sea lo que sea y para lograrlo debo actuar con base a los hábitos que me llevaran a lograrlo.

Se que representa un reto pero es la única forma de salir de tu zona de frustración.

¿Cómo se genera el deseo?

Conociendo tus necesidades. Estoy sorprendida de cuantos hombres y mujeres desconocen sus necesidades. ¿Qué requiero para estar satisfecho?

De ahí vienen los llamados vacíos o adicciones. Curas algo y te enfrentas a otras cosas.

Tú y yo somos responsables de que lo imposible se vuelva posible al crearlo.

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Sé la clase de persona que deseas ser. Visualízate  y te garantizo que lograrás lo que deseas.

Dicen que la mejor manera de predecir el futuro es inventarlo. Crea tu historia.

Te invito a que realices el siguiente ejercicio…

 

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