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¿Cómo sentirme plena?

Plenitud es una palabra poco usada. Pero con un profundo significado. Me gustaría desglosar este tema con mucho cuidado. Pretendo acompañarte en cada paso para lograr sentirte pleno o plena en tu vida. Tal vez hasta ahora no te lo había preguntado: ¿Qué tan plena, pleno me siento en este momento de mi vida? ¿Cómo […]

Aprendo a soltar (Minimalismo)

Caminamos por la vida aferrados a algo o alguien con miedo de soltarnos y descubrirnos solos. Nos aferramos por miedo. Y el miedo nos hace esclavos. El Minimalismo me ha enseñado muchas cosas. Pero una de las más importantes es aprender a soltar o a dejar ir. ¿Te imaginas caminando ligero, sin prisa por esta […]

Minimalismo en Acción

Hemos optado por una vida inconsciente y acelerada. Es momento de detenernos y transformar nuestra situación. Nos hemos convertido en seres que solo ponen atención a lo superfluo. Dependemos al extremo de lo exterior. De lo que creemos que es necesario. Me sentía tan cansada de esta rutina hasta  que encontré el termino de Minimalismo […]

Lo que en verdad importa

¿Qué me importa? Mi familia, mi vida, mi trabajo. ¿Qué me importa? Me importa estar viva. Pues mientras tengo vida lo tengo todo. Tengo oportunidad. Puedo equivocarme pero si tengo vida puedo corregir. Esta mañana desperté nostálgica. Siento un infinito  agradecimiento de estar viva. Estar viva me da tantas oportunidades de poder compartir con mis […]

Renovarte o morir

Estoy muy contenta con mi cambio de hábitos en cuanto al orden y la disciplina. He bajado 15 kilos sin hacer dieta. Solo comiendo sano y cuidando que me nutra. Mi casa y oficina es otra. Estoy tan orgullosa de los cambios. ¿Cómo renovarnos? Me idea es revisar constantemente ¿Cómo vivo? ¿Qué deseo? ¿Cómo me […]