Bienestar

¿Cómo sentirme plena?

Plenitud es una palabra poco usada. Pero con un profundo significado. Me gustaría desglosar este tema con mucho cuidado. Pretendo acompañarte en cada paso para lograr sentirte pleno o plena en tu vida. Tal vez hasta ahora no te lo había preguntado: ¿Qué tan plena, pleno me siento en este momento de mi vida? ¿Cómo […]

Mi casa y el Minimalismo

Mi casa y el Minimalismo te invito a que me acompañes en esta aventura: Este trabajo de depuración lo comencé en lunes. Durará toda la semana. Pero te describo por día la evolución. Encontrarás el resto de la secuencia en esta página. Espero te sean de utilidad. ¿Cómo depurar tu casa y tu cuerpo? ¿Para […]

Vida simple

¿Has escuchado la frase menos es más?  tiempo atrás, para mi, esto hubiera resultado absurdo. ¿Menos es más? me hubiera resultado mediocre. En un mundo lleno de opciones ¿Porqué limitarnos? Te has preguntado ¿Por qué razón ahora teniendo más opciones tenemos más indice de depresión? ¿Por qué estamos enfermos de insatisfacción? Cuando nuestra vida carece […]

Vivir 30 días increíbles

Vivir en San Cristobal de las Casas, Chiapas, México, es toda una experiencia. Disfrute cada segundo de esta historia. Yo deseaba de corazón volver a Chiapas. Este año he viajado tres veces a este increíble lugar. Pero cuando tome la decisión de aislarme por un tiempo no pude pensar en otro lugar que San Cristobal. […]