La soledad me provoca ansiendad

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Por Blanca Mercado

Les agradezco tanto su confianza a mi trabajo como asesora de Vida y Negocio. Recibo muchas historias personales en búsqueda de alternativas  y con mucho amor y cuidado trabajaremos ahora con el siguiente caso.

 

Mi historia es parecida a muchas.  Tuve una relación de 8 años y de ella una hermosa hija. Mi esposo y yo teníamos muchos problemas. Pues desde que nos casamos  las cosas cambiaron mucho y  económicamente no la estábamos pasando tan bien. Sin embargo lo amaba y el a mí. Nunca me fue infiel. Pero yo  muchas veces cal en tentaciones pues me buscaban los hombres. Nunca tuve nada formal con nadie y no pasaba de unos besos. Mi esposo jamas se dio cuenta. deicidio separarse de mi por que mi carácter cada vez era más insoportable por la falta de economía. Ahora que él se fue de la casa conocí luego luego a un chico que en su momento no sabia que era casado sin embargo me ilusione y quise disfrazar el dolor que me había ocasionado separarme de mi esposo con ese supuesto amor. Nunca pararon las comparaciones de uno con otro. Ademas su esposa se entero y se armo un mitote que  lo termino dejando.

 

Sigo con él. Creo que soy dependiente de alguien y me da miedo estar sola. Por eso lo acepte. Ahora Él me termino por que se dio cuanta que yo sigo buscando a mi marido y me duele pero no se que me duele más estar separada de mi esposo o él haber terminado esta relación. Estoy muy confundida. Tengo miedo a estar sola. Necesito esos mensajes, esas llamadas.

 

Me doy cuenta que la soledad me provoca una ansiedad

Querida amiga para empezar tenemos que trabajar intensamente con tu autoestima. En la primera persona que debes poner atención es en ti.

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Es muy común que busquemos respuestas fuera de nosotros. Pero esto no resulta. La respuesta y la solución de todos tus problemas eres tú misma.

“Lo que es dentro es fuera”

Tú misma me das la respuesta a tu conflicto cuando me cuentas que te da miedo la soledad. En mi libro 12 pasos para ser feliz de editorial Pax México se trabaja en el primer paso para lograr la armonía en tu vida precisamente Yo solo-Yo sola. La razón es muy simple debemos saber vivir con nosotros mismos antes de saber vivir con los demás.

El miedo a la soledad viene de la ignorancia inconsciente de nuestro valor personal.

 

No sabemos estar solos porque no nos valoramos.

Así que en tu caso Yo invertiría tiempo en conocerme y cuidar de mi primero. Antes de tomar una decisión sobre con que pareja te quedas. Pasa más tiempo en poner orden en tu vida.

Te sugiero también leas como apoyo el siguiente blog:

¡Quisiera matar a mi ex!

Creo que se te ha olvidado la relación más importante “Saber vivir contigo misma”

 

¿Por qué el miedo a la soledad?

 

Percibimos a la soledad como un castigo y esta muy lejos de serlo. Consideró que la soledad puede ser sanadora si la disfrutamos  un poco.

¿Cómo hacerlo?

Contigo y solo contigo vivirás toda tu vida. Eres o deberías ser tu mejor amiga. Cuidar de ti sería más sencillo si lo hicieras. Si pasaras tiempo de calidad contigo. Puede ser leyendo o meditando. Lo importante es que te conozcas un poco más y comiences a sentir respeto y ternura por tus necesidades.

El que dentro de tu matrimonio hayas estado besándote con otros hombres te dice mucho de la urgencia de poner orden en tus emociones.

La única manera que conozco de resolver los conflictos de raíz es estar en conexión profunda con tu verdadero Yo.

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Si me permites sugerirte algo “Enamórate de ti”

Créeme que el tiempo que inviertas en ti y en reconstruirte será tu mejor regalo.

Comienza con cerrar ciclos con el pasado y trabajo intensamente en tu autoestima. Verás como tomas desiciones más acertadas.

 

Finalmente checa este video.

Tu opinión es muy importante para mi.

¿Prohibido Sentir?

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¿Prohibido sentir?

Por Blanca Mercado

 

¡Lo hago por tu bien!

¡Me duele más a mi que a ti!

¡Si no fuera por que tu me provocas!

¡Yo no quiero hacerlo pero tú me obligas!

LA NENA

Estas y más frases alguna vez las hemos escuchado. Son parte de nuestra memoria infantil.

Frases que nos llevan al aprendizaje “Prohibido sentir” o lo que conocemos como negación.

El fin de semana hable con una jovencita que aprecio mucho y me narraba ciertas dificultades con su esposo.

Se sentía abandonada, rechazada, adolorida. El problema era ahora con un esposo distante. ¿Pero en realidad era ahora?

La invite a que buscará en su inconsciente que es el almacén de su historia. Que escuchará a su cuerpo que nos registra pequeñas porciones de nuestra historia olvidada o no reconocida.

¿Qué tanto establecemos lazos enfermos con nuestra pareja? Todo ello con el origen secreto “La esperanza de recibir amor”

Con frecuencia el cuerpo reacciona a los estímulos emocionales enfermándose.

Es una lealtad del cuerpo a lo que estamos almacenando y podría matarnos.

Nuestro cuerpo tiene toda la información que necesitamos. Solo tenemos que admitir nuestras emociones y s e n t i r l a s….

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No podemos forzar a que nos amen.

Si no nos aman. No podemos exigir amor.

Pero tampoco podemos engañarnos.

No es el amor de nuestra pareja del que estamos urgidas.

Es el amor que nos estamos negando a nosotras mismas lo que tanto duele.

Ya eres una adulta le dije. Ya no son los demás quienes deben nutrirte.

Alguien esta esperando.

Desea obtener el amor que no recibe.

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Descubre el ti a la persona que puede satisfacer tus necesidades desde tu nacimiento. Incluso desde antes. Compréndete, protégete, y amate.

Comienza por entenderte.

Entiende tus necesidades

Y no reprimas más lo que sientes.

Es hora de que nos tomemos en serio las heridas de nuestra infancia y nos liberemos.

 

 

 

Tu plan de vida

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Por Blanca Mercado

¿Cuál es tu plan?

Si. ¿Cuál es tu plan en esta vida?  ¿Hacia dónde vas? Acaso eres de esas personas que se entregan al trabajo sin hacer un alto para vislumbrar dónde se encuentran y a dónde van.

El Dalai Lama dijo una vez que le sorprendía la cantidad de personas que pierden su salud por ganar dinero. Después pierden el dinero por recuperar su salud. El problema es tan sencillo como que NOS OLVIDAMOS DE DISFRUTAR.

¿Por qué vivimos cómo si nunca fuéramos a morir?

Morimos como si nunca hubiéramos vivido.

No tenemos tiempo de gozar la vida. Cada vez las familias pasan menos tiempo juntos. Hace unos días una familia llegó a consulta. Padres y tres hijos adolescentes. Los chicos mencionaron desde navidad no nos sentábamos a platicar.

¿Qué es para ti el éxito?

Para mi no hay éxito si necesito de un terapeuta para reunirme con mi familia.

Al final del camino ni tú ni yo nos llevaremos nada.

No es absurdo habernos pasado toda la vida buscando adquirir bienes  para poder definirnos.

Tal vez es importante detenernos un poco a observar nuestras huellas en el camino. ¿Tiene sentido tu vida?

Carlos Slim uno de los hombres más ricos del mundo en el discurso del 29 de Agosto de 1996 ante miles de jóvenes dijo:

El éxito es la armonía del alma, que necesita de la familia, de la amistad y de la fortaleza. Lo que más vale en esta vida no cuesta porque vale mucho. Al final nos vamos sin nada. Solo quedan nuestras obras .

Su madre le dio la siguiente definición de éxito:

El éxito no tiene nada que ver con lo que muchos imaginan. No se basa en títulos o escuelas. No es  por la dimensión de su casa o el número de autos. No se trata de ser jefe o empleado. No se debe a la clase de tu ropa. El éxito si es que se puede medir es en relación a cuantas personas te sonríen  y aman tu sencillez . Se trata  de que en tu triunfo este incluido tu sueño. De tu consciencia tranquila, tu dignidad intacta y tu deseo de SER MÁS no de tener más. 

Busca que las cosas que te hagan feliz en tu vida cuesten muy poco dinero. Y serás realmente feliz en esta vida. Espero que ese sea el plan. El mío lo es “Ser feliz”

“El ser humano no es creado por el dinero

El dinero es creado por el ser humano”

Warren Buffett

Si quieres construir tu proyecto de vida… te espero en esta serie de blogs …UN PLAN DE VIDA

El peligro de la nueva era

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Por Blanca Mercado

Este es el articulo que me ha costado más trabajo escribir. Mi nombre es Blanca Mercado y siempre me ha gustado estudiar. Guardo bajo mi colchón varios títulos  de los cuales me sentía muy orgullosa. Era de las personas que pensaba que el saber lo era todo. Dentro de  mis estudios abarque Bioenergía, Reiki, Flores de Bach y otros. Me equivoque y lo reconozco públicamente. Me desvíe sin darme cuenta.

Se que muchos que en estos momentos practican lo relacionado con estas disciplinas lo que parece tan sencillo y natural y hasta benéfico no les gustará lo que escribo e incluso les parecerá exagerado.  ¡No es así!

En verdad yo creía que no tenía nada de malo. Afortunadamente nada ocurrió en mi vida irreparable. Pero si me concentre en mi Yo de manera desmedida. Me olvide de Dios.

Si lo mencionaba y hasta creía que lo estaba apoyando. Imagínate a que nível me llegó mi egocentrismo.  Sentía que Yo podía hacerlo todo.

Mi soberbia se hizo dueña de mi vida.

De pronto sin un antecedente previó, retiro espiritual o platica con algún religioso, mi vida tomo otro rumbo. Mi meta principal Don señor dinero dejó de ser mi motor. No sé como ocurrió. Comenzó hace aproximadamente cuatro meses y no ha dejado de persistir.

Aquella  mañana en que empezó  todo recibí una llamada de un grupo de 12 pasos y por primera vez acepte asistir gratuitamente a dar una conferencia. De ahí mi vida se ha vuelto un boomerang en el que Dios es el centro de mi universo.

No sé como lo ha hecho pero tome consciencia de mi error de involucrarme con algo tan aparentemente bueno como la nueva era y tan peligroso.

Comencemos por hablar por el muy conocido “CURSO MILAGROS”.  Este curso como todo lo que impulsa la nueva era  nos invita a ponernos al nivel de Dios de tú a tú.

Este curso milagro fue escrito por una mujer que en contacto con un espíritu escribe lo que le fue  dictado. Este curso supuestamente nos invita a buscar la paz mundial.

En este curso se habla de Jesús como un hermano mayor. E insiste repetidamente  que nada es malo sólo guiare por tu intuición.  La enseñanza de este curso milagro contradice las escrituras argumentando que el demonio no existe y que el pecado original solo genera culpas.

Un estudiante de un curso milagro tiene que aceptar que cualquier incidente injusto o doloroso solo es una manifestación de nuestros pensamientos.

La fe católica es tan profunda y nos advierte del peligro de este tipo de cursos. L a nueva era es tan sutil que solo deja dolor y separación a su paso.

La nueva era esta en contradicción  con las escrituras y la doctrina católica.  La verdad no esta en la nueva era. Debemos estar atentos. Durante el estudio de mi maestría en Bioenergía dos de mis compañeras eran religiosas eso me hizo pensar que nada malo pasaba.

La palabra de Dios es muy clara al respecto:

1 Timoteo 4.1

En los postreros tiempos algunos apostarán de la fe, escuchando a espíritus y a doctrinas de demonios.

Para combatir la nueva era por favor regresemos a la palabra de Dios y al Dios de la palabra.

CONTINUARA…images-10

 

Te pido cheques el siguiente video

http://www.youtube.com/watch?v=9HTUzR695Po

Arte ancestral de sanción

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Por Blanca Mercado

¿Has escuchado el termino Ho’oponopono? significa causa y evolución. Algo como enderezar un error o hacer lo correcto.

su origen tiene aproximadamente cinco mil años. Es un método de sanción practicado por la comunidad de Hawai.

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Este método nos dice que unas sencillas palabras como gracias, te amo, perdón, lo siento,  tienen un poder increíble.

Investigue lo real y no real para ti. Si te la pasas quejándote todo el tiempo atraerás más de lo mismo. Pero si cambias tu mente cambia tu resultado.

Si piensas y actúas como hasta ahora y eso te ha estado trayendo problemas pues ¿Por qué no cambias?

A veces el dolor nos invade y lo más curioso. Seguimos ahí. Buscar la paz del corazón es un verdadero logro.

Cuando alguien deja de desear el mal a alguien viene la paz. En aquellos tiempos se hacía una ceremonia en dónde la persona dañaba por su odio se colocaba en medio y los viejos sabios trataban de comprenderlo hasta liberarlo de su enojo. Y no lo dejaban hasta volver a la paz.

No es más que la técnica del perdón resumida.

Este método nos habla de que las heridas emocionales pueden transformarse en enfermedades físicas.

Un problema entre dos familiares enferma al grupo.

El perdón sincero sana

La oración es esencial.

Siempre he pensado que todas las técnicas son excelentes si nos sintonizan y las practicamos.

A mi en lo personal me gusta. Pero me llena de paz aún mayor el padre nuestro. Si decir en voz alta el padre nuestro para mi tiene un tremendo poder sanador.

Sin embargo lo importante es que soltemos el enojo y busquemos la armonía por nuestra salud mental y de la familia.

Dejemos de buscar culpables y de querer aplicar castigos. Busquemos la unión sobre la separación. al final el resultado es nuestra salud mental y corporal ¿Qué más podemos desear?

Arrepiéntete, externa tu ira y pide perdón. Busca el perdón para evitar que el daño se encapsule en tu cuerpo, libera, desata, corta lazos, deja ir. ¿Cómo? como tu quieras. Pero hazlo por ti, por mí, por todos.

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