¿Cómo detectar que emociones almaceno en mi cuerpo?

La violencia deja huellas en la vida de la familia

Por Blanca Mercado

 

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Por Blanca Mercado

El cuerporeacciona con enfermedades al menosprecio constante al que lo sometemos.  El conflicto no esta fuera de ti. El conflicto se almacena en tu cuerpo.

La experiencia me ha enseñado que mi cuerpo es la fuente de mi información vital.  Las emociones se van almacenando una a una.  No puedo obligarme a no sentir. Pues mis emociones fluyen libremente las quiera ver o no.

Podré intentar engañar a los demás pero a mi cuerpo, no.  El cuerpo sabe de que carece. No olvida.  ¿Hasta cuando descubriremos que los únicos que pueden llenar esos vacuos somos nosotros?  incluso los vacuos provocados durante nuestra gestación. ¿Te das cuenta de inmenso poder?

¿Qué hacer para que suceda?

Aceptarnos ta y como somos. Proporcionarnos nosotros mismos la protección, respeto, compañía. Para ello debes invertir tiempo en conocerte, entender el lenguaje  de tu cuerpo. La mayoría de las personas prefieren creer en el poder del medicamento para salir de una depresión antes de  descubrir su inmenso poder personal de aceptación.

¿Reconocer la verdad duele?

Si.  Nosotros obstruimos nuestra sanción. Estamos enfermos cuando nos mentimos.  Creo que es hora de tomarnos en serio nuestro cuerpo.  Es preciso que te desprendas de todo lo que te incomoda para poder estar salvo.  Lo notarás porque tendrás de nuevo ganas de vivir y aprenderás a respetarte.

Recuerdas haber escuchado la frase “te pego por tu bien”  no es cierta. No te castigues a ti mismo. No aprendas agraves del dolor.

El cuerpo es el vigía de la verdad. lLleva un registro exacto de nuestra experiencia. Tu instrumento de sanación la comunicación amorosa con tu cuerpo.

continuará….

Mis emociones y mis enfermedades me hablan

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¿Si soy yo quien provoca mi enfermedad, soy yo quién puede sanarme?

¿Qué relación tiene el síntoma con la emoción?

¿Qué relación tiene la emoción con la enfermedad?

¿Cuál es el mensaje de la enfermedad?

Nuestras células escuchan. Si tus células te escuchan todos ls días. Escuchan tus pensamientos los conscientes y lo más grave los inconscientes. Tienen una charla espectacular. Buscan hacer cambios. Buscan fortalecerte. Pero no pueden obligarte a escucharlos.

Eduardo Bach decía ” Si tan sólo pudiéramos darnos cuenta de los errores que cometemos y los corrigiéramos en forma espiritual y mental no habría necesidad de severas lecciones del sufrimiento de la enfermedad”

Tu cuerpo esta dispuesto a darte un mensaje, pero ¿estás dispuesto a escucharlo?

¿Cuándo fue la última vez que lo escuchaste? ¿Cuándo fue la última vez que platicaste con tu cuerpo? ¿Qué le has preguntado? ¿Qué te ha respondido?

¿Te sientes cómodo en este preciso instante?

Tu cuerpo son tus raíces. ¿Amas tu cuerpo?

¿Apoyas a tu cuerpo?

Eres un universo en miniatura

No podemos curarnos solo tratando al cuerpo.

Debemos tratar la raíz del problema.

Cada segmento de nuestro cuerpo al enfermarse tiene un mensaje. Te comparto de forma sencilla un panorama general.

  • Los pies: Esta parte del cuerpo encierra los cambios de la vida.
  • Las piernas: Esta parte del cuerpo representa como nos sentimos enraizados en el universo. Merecedores.La enfermedad
  • Las rodillas: Te habla de la forma en que fluyes por el universo.
  • La cadera y genitales: Tu relación con tu familia y la aceptación de ti mismo.
  • El estómago: De tus miedos de vida
  • La columna: Te habla de tu centro de atención.
  • Tu espalda: Lo que cargas o soportas
  • Tu pecho: Tu autoestima
  • La boca del estómago: tu manera de poner límites.
  • Tus hombros: tu creatividad
  • Tus brazos: tu manera de tomar la vida
  • Tu cuello: tu expresión
  • Tu rostro: tu intuición
  • Tu cabeza: tu conexión con el universo

Cada área de tu cuerpo tiene un mensaje especial para ti. . Te comparto un ejercicio de focusing para equilibrar tu cuerpo.

 Ejercicio

Escucha música relajante

Respira profundo y pregunta a cada parte de tu cuerpo un mensaje para ti. Pregunta a tus pies que quieren decirte. Así por cada segmento de tu cuerpo. Es un ejercicio muy profundo y bastante sencillo.

Focaliza ese contacto personal con tu cuerpo. Te dejo una oración de contacto con tu cuerpo tan olvidado.

Oración a mi cuerpo

Bendigo a mis pies hoy y cada día de mi vida por su libertad para dar el paso que sigue.

Bendigo a mis piernas por sostenerme con amor.

Bendigo mis rodillas por permitirme ser flexible en mi vida

Bendigo a mi cadera y genitales por liberar culpas y recordarme que merezco amor y respeto.

Bendigo a mi columna vertebral que me recuerda que todo lo puedo

Bendigo a mi estómago por liberar mis miedos

Bendigo a mi espalda por soltar apegos

A mis brazos por tomar lo que merezco del universo

A mi garganta por expresarse con armonía a mi mente por seleccionar ideas positivas para el buen funcionamiento de mi ser.

Bendigo mi cuerpo por su servicio y prometo cuidarte y serte fiel hasta que la muerte nos separe.

Juntos siempre en a salud y en la enfermedad

Gracias a mi cuerpo por sus mensajes

La enfermedad es una manifestación de un bloqueo de tu cuerpo.

Busca estar en armonía. Sonríe, busca la tranquilidad. Si no escuchamos a nuestro cuerpo nos grita.

Dime qué te duele y te diré quien eres

Mándame tu enfermedad y te comparto su interpretación a desarrollohumano@blancamercado.com