¿Cómo que mi cerebro y mi cuerpo hablan?

¿Cómo que mi cerebro y mi cuerpo hablan entre ellos? Por Blanca Mercado   Pues si no lo sabias. Es así. Todos los días se comunican. Solo que cuando estas estresado o estresado se distorsiona la comunicación.   Es cuestión de tomarnos tiempo si lo deseas. Pero si se presentan los siguientes síntomas créeme es […]

Mis emociones y mis enfermedades me hablan

¿Si soy yo quien provoca mi enfermedad, soy yo quién puede sanarme? ¿Qué relación tiene el síntoma con la emoción? ¿Qué relación tiene la emoción con la enfermedad? ¿Cuál es el mensaje de la enfermedad? Nuestras células escuchan. Si tus células te escuchan todos ls días. Escuchan tus pensamientos los conscientes y lo más grave […]

Depresión: ¿Me deprimo o no me deprimo?

Rendirnos es una tentación ante la adversidad. ¿Alguna vez te has deprimido? La depresión se conecta con cambios, pérdidas y obstáculos que son parte de estar vivos. ¿A qué suceso esta relacionada tu depresión? ¿Qué tan constantemente entras en depresión? Cuales son los síntomas de este problema: Tristeza Perdida de interés Comer en exceso Falta […]

Hablemos de la chía y sus secretos

-Deme un vaso de agua por favor – ¡Como no señito! ¿Qué sea  de chía? – Va… deme un vaso con agua de chía Según investigaciones recientes la chía destaca por sus propiedades saludables. La chía es una semilla con antioxidantes, vitaminas, minerales y fibra. Es una semilla conocida en todo el mundo por ser un […]

¿Quieres bajar de peso?

Peso. Esa palabra que nos pica la mente y el cuerpo. Uno nace sano, y conforme crece, encuentra papas, refrescos y dulces. Y poco a poco, sin darnos cuenta, una barriga nos comienza a tapar la vista hacia nuestros pies. Y más grave, la vista a una vida saludable. ¿Tanto peso? ¡Estoy gordísima!  Es la […]