¿Quieres bajar de peso?

Peso. Esa palabra que nos pica la mente y el cuerpo. Uno nace sano, y conforme crece, encuentra papas, refrescos y dulces. Y poco a poco, sin darnos cuenta, una barriga nos comienza a tapar la vista hacia nuestros pies. Y más grave, la vista a una vida saludable. ¿Tanto peso? ¡Estoy gordísima!  Es la […]

Tu relación con la comida

Es muy importante descubrir la forma en que nos relacionamos con la comida. Este es un tema que pesa mucho en la mente de todas las personas, pues estamos viviendo de en un momento alarmante índice de crecimiento de obesidad en nuestro país. La comida  y yo Cuantas veces te has enojado contigo por  comido […]